Przestrzeń, w której zaczyna się zmiana

Rozumiemy, jak trudne mogą być codzienne wyzwania – stres, przygnębienie, lęki czy relacje, które wymagają wsparcia. Czasem potrzebujemy miejsca, w którym możemy zatrzymać się i usłyszeć siebie na nowo. W gabinecie Kierunek spokój. Psychoterapia i rozwój oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Rozpocznij swoją terapię

Zespół psychoterapeutów

Tworzymy zespół specjalistów, których łączą wspólne wartości: profesjonalizm, uważność, szacunek i troska o drugiego człowieka. W pracy terapeutycznej towarzyszymy Pacjentom w odnajdywaniu własnej drogi do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb.Wierzymy, że psychoterapia jest procesem, który może prowadzić do realnej i trwałej zmiany. Wspólnie przyglądamy się przekonaniom, schematom i sposobom reagowania, które powodują cierpienie, utrudniają budowanie bliskich relacji lub oddalają od życia w zgodzie ze sobą. Krok po kroku pomagamy odnajdywać nowe sposoby myślenia i działania – bardziej wspierające, oparte na własnych wartościach i prowadzące do większego spokoju oraz równowagi w codziennym życiu.Każdy psychoterapeuta tworzący Kierunek Spokój posiada odpowiednie wykształcenie oraz doświadczenie w obszarze zdrowia psychicznego. Stale rozwijamy swoje kompetencje i pracujemy pod regularną superwizją, dbając o wysoką jakość oraz bezpieczeństwo oferowanego wsparcia.

Marta Prokopek Pyśk

Umów spotkanie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (CBT) nr certyfikatu 2373, a także doradcą kariery i trenerem umiejętności interpersonalnych.

W pracy ważne są dla mnie otwartość, uważność, szacunek, relacja którą tworzymy z Pacjentem. Zbudowanie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, to baza do odkrywania siebie na nowo, wspólnej terapeutycznej podróży, aby w efekcie stać się szczęśliwszym, dojrzalszym, pełniejszym sobą.

Marta Kazimierczak

Umów spotkanie

W swojej pracy koncentruję się na zasobach oraz mocnych stronach Klienta. Towarzyszę w przeżywanych trudnościach i ułatwiam nazywanie i wyrażanie emocji.

Podczas sesji pracuję nad pogłębieniem świadomości oraz wzmacnianiem sprawczości Klienta dokładając starań by jak najszybciej wrócił do efektywnego i satysfakcjonującego funkcjonowania. Pracuję w poszanowaniu wartości drugiego człowieka i tworzę atmosferę bezwarunkowej akceptacji i partnerskiej współpracy.

Agnieszka Mazek

Umów spotkanie

Jestem psychoterapeutką w nurcie integratywnym. W swojej pracy czerpię z różnych podejść terapeutycznych, dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb, doświadczeń i celów każdej osoby.

Towarzyszę osobom doświadczającym wypalenia zawodowego, utraty sensu, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, straty oraz stojącym przed ważnymi i trudnymi decyzjami życiowymi. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami w drodze do macierzyństwa. Wspieram osoby mierzące się z niepłodnością oraz doświadczeniem straty.

Po ponad półtorarocznej terapii z panią Martą mogę powiedzieć, że była to jedna z najważniejszych i najbardziej wartościowych dróg w moim życiu. Rozpoczynając spotkania byłam zagubiona, pozbawiona chęci do życia, nie znałam swoich wartości ani kierunku, w którym chcę podążać. Dzięki pracy z panią Martą nauczyłam się ufać sobie i swoim decyzjom, odkryłam własne potrzeby i wartości, a także odważnie zaczęłam za nimi podążać.
Pani Marta potrafiła z moich historii wydobyć najważniejsze wątki i często jednym trafnym pytaniem całkowicie zmieniała moje spojrzenie na sytuację, dodając jej nowej perspektywy i klarowności. Dzięki jej błyskotliwym uwagom potrafiłam wyjść poza utarte schematy i zobaczyć nowe możliwości, uwierzyć w siebie.
Z całego serca polecam terapię u pani Marty każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia, uważności i mądrego przewodnictwa w odkrywaniu siebie

Patrycja

kilentka naszego gabinetu

Twoja historia zasługuje na uwagę

Nie każdy kryzys widać na pierwszy rzut oka. Ten film opowiada o ludziach, którzy mierzą się z trudnościami i pokazuje, że sięgnięcie po pomoc może być pierwszym krokiem do odzyskania spokoju, równowagi i nadziei. W tej drodze nie musisz być sam…

YouTube video preview image

Jak pracujemy w Kierunku Spokój

Obejrzyj, jak wygląda nasza codzienna praca – od empatycznego słuchania po tworzenie spersonalizowanego planu, który pomaga Ci krok po kroku budować lepsze jutro. W tym krótkim filmie zobaczysz, jak wspieramy klientów w odkrywaniu ich sił i radzeniu sobie z wyzwaniami.

Uważność i empatia

Tworzymy atmosferę akceptacji, bezpieczeństwa i zrozumienia. Słuchamy z uważnością i bez oceniania, dając przestrzeń do swobodnego dzielenia się swoimi doświadczeniami i emocjami. Jesteś tu mile widziany.

Indywidualne podejście

Każda historia jest inna. Wspólnie określamy cele terapii i dobieramy formy wsparcia do Twoich potrzeb, zasobów i tempa, które jest dla Ciebie odpowiednie.

Skuteczne i sprawdzone metody pracy

Korzystamy z metod terapeutycznych opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej i naukowych dowodach skuteczności. Naszym celem jest wspieranie trwałej zmiany prowadzącej do większego spokoju i równowagi.

Bezpieczeństwo i Poufność

Dbamy o to, aby terapia była przestrzenią opartą na zaufaniu. Pracujemy zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a wszystkie przekazywane informacje pozostają poufne.
Rozpocznij swoją terapię

Nasze usługi

Nie wiesz od czego zacząć? Każda zakładka wyjaśnia czym dana usługa jest i dla kogo.

Psychoterapia indywidualna

To proces oparty na relacji, zaufaniu i uważnym towarzyszeniu w zmianie. Podczas regularnych spotkań terapeuta wspiera pacjenta w lepszym rozumieniu własnych emocji, doświadczeń i schematów działania, pomagając mu odnaleźć drogę do większego dobrostanu i satysfakcji z życia. Psychoterapia może być krótko lub długoterminowa w zależności od celów i trudności pacjenta.

250 zł50 minut · sesja indywidualna

Najczęstsze pytania

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. To czas, w którym możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, oczekiwaniach i powodach zgłoszenia się na terapię. Psychoterapeuta zadaje pytania, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację i wspólnie zastanowić się nad możliwymi formami wsparcia oraz dalszą pracą.

Jak się z nami skontaktować

Masz pytania? Zawsze na nie odpowiemy

kontakt.kierunekspokoj@gmail.com

Umów się online

Wybierz date i umów się onlin na pierwszą lub następną sesję.
Zapisz się teraz

Zadzwoń

Umów sie na spotkanie telefonicznie

+48 691 499 428
+48 518 576 394

Odwiedź nas

Od poniedziałku do piątku 

Kościuszki 52, Pruszków

Nawiguj

@2026 Wszelkie prawa zastrzeżone.